Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CRUNCHY BREADED FISH FILLETS, CRUNCHY BREADED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories232kcal / 100g
Protéines10.7g25.0% de l'énergie
Lipides11.6g27.1% de l'énergie
Glucides20.5g47.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.8g
Protéines
10.7g (25.0%)Lipides
11.6g (27.1%)Glucides
20.5g (47.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories232kcal
Protéines10.7g
Lipides11.6g
Glucides20.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux18%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CRUNCHY BREADED FISH FILLETS, CRUNCHY BREADED contient au total 232 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 11.6g de graisses et 20.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients