Pescado y Mariscos Congelados
CRUNCHY BREADED FISH FILLETS, CRUNCHY BREADED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas10.7g25.0% de la energía
Grasas11.6g27.1% de la energía
Carbohidratos20.5g47.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.8g
Proteínas
10.7g (25.0%)Grasas
11.6g (27.1%)Carbohidratos
20.5g (47.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas10.7g
Grasas11.6g
Carbohidratos20.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CRUNCHY BREADED FISH FILLETS, CRUNCHY BREADED proporciona 232 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 11.6g de grasas y 20.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes