Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CRUNCHY BREADED FILLETS, CRUNCHY BREADED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories222kcal / 100g
Protéines7.4g17.7% de l'énergie
Lipides10.2g24.5% de l'énergie
Glucides24.1g57.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.7g
Protéines
7.4g (17.7%)Lipides
10.2g (24.5%)Glucides
24.1g (57.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories222kcal
Protéines7.4g
Lipides10.2g
Glucides24.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines15%
Lipides totaux16%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CRUNCHY BREADED FILLETS, CRUNCHY BREADED contient au total 222 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 10.2g de graisses et 24.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients