Pescado y Mariscos Congelados
CRUNCHY BREADED FILLETS, CRUNCHY BREADED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas7.4g17.7% de la energía
Grasas10.2g24.5% de la energía
Carbohidratos24.1g57.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.7g
Proteínas
7.4g (17.7%)Grasas
10.2g (24.5%)Carbohidratos
24.1g (57.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas7.4g
Grasas10.2g
Carbohidratos24.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas15%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CRUNCHY BREADED FILLETS, CRUNCHY BREADED proporciona 222 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 10.2g de grasas y 24.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes