Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CRISPY GOLDEN FISH FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories221kcal / 100g
Protéines10.6g24.5% de l'énergie
Lipides8.7g20.1% de l'énergie
Glucides24g55.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.3g
Protéines
10.6g (24.5%)Lipides
8.7g (20.1%)Glucides
24g (55.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories221kcal
Protéines10.6g
Lipides8.7g
Glucides24.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux13%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRISPY GOLDEN FISH FILLETS apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 8.7g de lipides et 24g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients