Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRISPY BEER BATTERED HADDOCK WITH CLASSIC NEW ENGLAND TARTAR SAUCE, CRISPY BEER BATTERED HADDOCK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines13g38.0% de l'énergie
Lipides4.9g14.3% de l'énergie
Glucides16.3g47.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.2g
Protéines
13g (38.0%)
Lipides
4.9g (14.3%)
Glucides
16.3g (47.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines13.0g
Lipides4.9g
Glucides16.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines26%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRISPY BEER BATTERED HADDOCK WITH CLASSIC NEW ENGLAND TARTAR SAUCE, CRISPY BEER BATTERED HADDOCK contient au total 163 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13g de protéines, 4.9g de graisses et 16.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium