Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRISPY BATTERED FISH TENDERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines11.9g23.8% de l'énergie
Lipides16.7g33.4% de l'énergie
Glucides21.4g42.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
11.9g (23.8%)
Lipides
16.7g (33.4%)
Glucides
21.4g (42.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines11.9g
Lipides16.7g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines24%
Lipides totaux26%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CRISPY BATTERED FISH TENDERS indiquent 286 calories pour 100g. Ce produit offre 11.9g de protéines, 16.7g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium