Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CRISPY BATTERED FISH TENDERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein11.9g23.8% der Energie
Fett16.7g33.4% der Energie
Kohlenhydrate21.4g42.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
11.9g (23.8%)Fett
16.7g (33.4%)Kohlenhydrate
21.4g (42.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein11.9g
Fett16.7g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRISPY BATTERED FISH TENDERS zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.9g Protein, 16.7g Fettgehalt und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten