Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRISPY BATTERED FISH FILLETS, CRISPY BATTERED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines7.4g18.6% de l'énergie
Lipides11.1g27.9% de l'énergie
Glucides21.3g53.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.8g
Protéines
7.4g (18.6%)
Lipides
11.1g (27.9%)
Glucides
21.3g (53.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines7.4g
Lipides11.1g
Glucides21.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines15%
Lipides totaux17%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CRISPY BATTERED FISH FILLETS, CRISPY BATTERED indiquent 194 calories pour 100g. Ce produit offre 7.4g de protéines, 11.1g de lipides et 21.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium