Pescado y Mariscos Congelados

CRISPY BATTERED FISH FILLETS, CRISPY BATTERED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas7.4g18.6% de la energía
Grasas11.1g27.9% de la energía
Carbohidratos21.3g53.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.8g
Proteínas
7.4g (18.6%)
Grasas
11.1g (27.9%)
Carbohidratos
21.3g (53.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas7.4g
Grasas11.1g
Carbohidratos21.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas15%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CRISPY BATTERED FISH FILLETS, CRISPY BATTERED muestra 194 calorías por 100g. Ofrece 7.4g de proteínas, 11.1g de grasas y 21.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium