Poisson et Fruits de Mer Surgelés

COCONUT SHRIMP WITH SWEET CHILI SAUCE, SWEET CHILI SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories266kcal / 100g
Protéines7g14.2% de l'énergie
Lipides14.1g28.7% de l'énergie
Glucides28.1g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.2g
Protéines
7g (14.2%)
Lipides
14.1g (28.7%)
Glucides
28.1g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories266kcal
Protéines7.0g
Lipides14.1g
Glucides28.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines14%
Lipides totaux22%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 266 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COCONUT SHRIMP WITH SWEET CHILI SAUCE, SWEET CHILI SAUCE apporte 266 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 14.1g de lipides et 28.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium