Poisson et Fruits de Mer Surgelés

COCONUT BUTTERFLY PEELED AND DEVEINED TAIL-ON SHRIMP COATED WITH A BLEND OF COCONUT FLAKES AND PANKO BREAD CRUMBS CRISPY SEASONED SHRIMP, COCONUT BUTTERFLY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories262kcal / 100g
Protéines10.7g23.1% de l'énergie
Lipides15.5g33.4% de l'énergie
Glucides20.2g43.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.4g
Protéines
10.7g (23.1%)
Lipides
15.5g (33.4%)
Glucides
20.2g (43.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories262kcal
Protéines10.7g
Lipides15.5g
Glucides20.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux24%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COCONUT BUTTERFLY PEELED AND DEVEINED TAIL-ON SHRIMP COATED WITH A BLEND OF COCONUT FLAKES AND PANKO BREAD CRUMBS CRISPY SEASONED SHRIMP, COCONUT BUTTERFLY apporte 262 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 15.5g de lipides et 20.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium