Pescado y Mariscos Congelados

COCONUT BUTTERFLY PEELED AND DEVEINED TAIL-ON SHRIMP COATED WITH A BLEND OF COCONUT FLAKES AND PANKO BREAD CRUMBS CRISPY SEASONED SHRIMP, COCONUT BUTTERFLY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías262kcal / 100g
Proteínas10.7g23.1% de la energía
Grasas15.5g33.4% de la energía
Carbohidratos20.2g43.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.4g
Proteínas
10.7g (23.1%)
Grasas
15.5g (33.4%)
Carbohidratos
20.2g (43.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías262kcal
Proteínas10.7g
Grasas15.5g
Carbohidratos20.2g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales24%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COCONUT BUTTERFLY PEELED AND DEVEINED TAIL-ON SHRIMP COATED WITH A BLEND OF COCONUT FLAKES AND PANKO BREAD CRUMBS CRISPY SEASONED SHRIMP, COCONUT BUTTERFLY revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 15.5g de lípidos y 20.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium