Poisson et Fruits de Mer Surgelés

BUFFALO SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories159kcal / 100g
Protéines13.3g49.3% de l'énergie
Lipides4g14.8% de l'énergie
Glucides9.7g35.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.0g
Protéines
13.3g (49.3%)
Lipides
4g (14.8%)
Glucides
9.7g (35.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories159kcal
Protéines13.3g
Lipides4.0g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines27%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUFFALO SHRIMP apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 4g de lipides et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium