Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BREADED MINCED COD PIECES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines14.4g37.1% de l'énergie
Lipides10g25.8% de l'énergie
Glucides14.4g37.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.8g
Protéines
14.4g (37.1%)Lipides
10g (25.8%)Glucides
14.4g (37.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines14.4g
Lipides10.0g
Glucides14.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines29%
Lipides totaux15%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BREADED MINCED COD PIECES contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.4g de protéines, 10g de graisses et 14.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients