Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BREADED GLUTEN FREE FISH FILLETS, BREADED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories159kcal / 100g
Protéines11.5g29.5% de l'énergie
Lipides0.9g2.3% de l'énergie
Glucides26.6g68.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.0g
Protéines
11.5g (29.5%)Lipides
0.9g (2.3%)Glucides
26.6g (68.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories159kcal
Protéines11.5g
Lipides0.9g
Glucides26.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux1%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga57minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BREADED GLUTEN FREE FISH FILLETS, BREADED contient au total 159 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 0.9g de graisses et 26.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients