Pescado y Mariscos Congelados
BREADED GLUTEN FREE FISH FILLETS, BREADED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas11.5g29.5% de la energía
Grasas0.9g2.3% de la energía
Carbohidratos26.6g68.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.0g
Proteínas
11.5g (29.5%)Grasas
0.9g (2.3%)Carbohidratos
26.6g (68.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas11.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos26.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales1%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BREADED GLUTEN FREE FISH FILLETS, BREADED proporciona 159 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 0.9g de grasas y 26.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes