Poisson et Fruits de Mer Surgelés

BREADED COCONUT SHRIMP, BREADED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories224kcal / 100g
Protéines14.1g30.7% de l'énergie
Lipides7.1g15.5% de l'énergie
Glucides24.7g53.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.9g
Protéines
14.1g (30.7%)
Lipides
7.1g (15.5%)
Glucides
24.7g (53.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories224kcal
Protéines14.1g
Lipides7.1g
Glucides24.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines28%
Lipides totaux11%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BREADED COCONUT SHRIMP, BREADED contient au total 224 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 7.1g de graisses et 24.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium