Pescado y Mariscos Congelados

BREADED COCONUT SHRIMP, BREADED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas14.1g30.7% de la energía
Grasas7.1g15.5% de la energía
Carbohidratos24.7g53.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.9g
Proteínas
14.1g (30.7%)
Grasas
7.1g (15.5%)
Carbohidratos
24.7g (53.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas14.1g
Grasas7.1g
Carbohidratos24.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas28%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BREADED COCONUT SHRIMP, BREADED proporciona 224 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 7.1g de grasas y 24.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium