Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BONED CATFISH NUGGETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines13.4g74.9% de l'énergie
Lipides4.5g25.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.9g
Protéines
13.4g (74.9%)Lipides
4.5g (25.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines13.4g
Lipides4.5g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines27%
Lipides totaux7%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BONED CATFISH NUGGETS apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.4g de protéines, 4.5g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients