Pescado y Mariscos Congelados
BONED CATFISH NUGGETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas13.4g74.9% de la energía
Grasas4.5g25.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.9g
Proteínas
13.4g (74.9%)Grasas
4.5g (25.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas13.4g
Grasas4.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas27%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BONED CATFISH NUGGETS revela un aporte de 143 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.4g de proteínas, 4.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes