Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BEER BATTERED FISH FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines6.9g19.5% de l'énergie
Lipides10.8g30.6% de l'énergie
Glucides17.6g49.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.3g
Protéines
6.9g (19.5%)Lipides
10.8g (30.6%)Glucides
17.6g (49.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines6.9g
Lipides10.8g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines14%
Lipides totaux17%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BEER BATTERED FISH FILLETS apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.9g de protéines, 10.8g de lipides et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients