Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BATTERED FISH TENDERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories227kcal / 100g
Protéines9.3g21.5% de l'énergie
Lipides10.3g23.8% de l'énergie
Glucides23.7g54.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.3g
Protéines
9.3g (21.5%)Lipides
10.3g (23.8%)Glucides
23.7g (54.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories227kcal
Protéines9.3g
Lipides10.3g
Glucides23.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux16%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BATTERED FISH TENDERS apporte 227 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 10.3g de lipides et 23.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients