Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BATTERED FISH TENDERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein9.3g21.5% der Energie
Fett10.3g23.8% der Energie
Kohlenhydrate23.7g54.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.3g
Protein
9.3g (21.5%)Fett
10.3g (23.8%)Kohlenhydrate
23.7g (54.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein9.3g
Fett10.3g
Kohlenhydrate23.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BATTERED FISH TENDERS 227 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 10.3g Fett und 23.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten