Poisson et Fruits de Mer Surgelés

BARRAMUNDI BUTTERY WHITE FISH WITH MANGO, CITRUS, GARLIC, AND A KISS OF SRIRACHA SEAFOOD KIT, BARRAMUNDI WITH MANGO SRIRACHA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines14.7g75.8% de l'énergie
Lipides2g10.3% de l'énergie
Glucides2.7g13.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.4g
Protéines
14.7g (75.8%)
Lipides
2g (10.3%)
Glucides
2.7g (13.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines14.7g
Lipides2.0g
Glucides2.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines29%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BARRAMUNDI BUTTERY WHITE FISH WITH MANGO, CITRUS, GARLIC, AND A KISS OF SRIRACHA SEAFOOD KIT, BARRAMUNDI WITH MANGO SRIRACHA contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.7g de protéines, 2g de graisses et 2.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium