Pescado y Mariscos Congelados

BARRAMUNDI BUTTERY WHITE FISH WITH MANGO, CITRUS, GARLIC, AND A KISS OF SRIRACHA SEAFOOD KIT, BARRAMUNDI WITH MANGO SRIRACHA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas14.7g75.8% de la energía
Grasas2g10.3% de la energía
Carbohidratos2.7g13.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.4g
Proteínas
14.7g (75.8%)
Grasas
2g (10.3%)
Carbohidratos
2.7g (13.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas14.7g
Grasas2.0g
Carbohidratos2.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas29%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BARRAMUNDI BUTTERY WHITE FISH WITH MANGO, CITRUS, GARLIC, AND A KISS OF SRIRACHA SEAFOOD KIT, BARRAMUNDI WITH MANGO SRIRACHA proporciona 107 kcal. Contiene 14.7g de proteínas, 2g de grasas y 2.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium