Poisson et Fruits de Mer Surgelés
ATLANTIC SALMON ON A CEDAR PLANK, TEQUILA LIME
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories232kcal / 100g
Protéines19g50.9% de l'énergie
Lipides16.2g43.4% de l'énergie
Glucides2.1g5.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.3g
Protéines
19g (50.9%)Lipides
16.2g (43.4%)Glucides
2.1g (5.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories232kcal
Protéines19.0g
Lipides16.2g
Glucides2.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines38%
Lipides totaux25%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ATLANTIC SALMON ON A CEDAR PLANK, TEQUILA LIME apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19g de protéines, 16.2g de lipides et 2.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients