Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
ATLANTIC SALMON ON A CEDAR PLANK, TEQUILA LIME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein19g50.9% der Energie
Fett16.2g43.4% der Energie
Kohlenhydrate2.1g5.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.3g
Protein
19g (50.9%)Fett
16.2g (43.4%)Kohlenhydrate
2.1g (5.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein19.0g
Fett16.2g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein38%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ATLANTIC SALMON ON A CEDAR PLANK, TEQUILA LIME 232 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19g Protein, 16.2g Fett und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten