Poisson et Fruits de Mer Surgelés

APPLEWOOD WITH ORANGE & GINGER CEDAR PLANKED ATLANTIC SALMON, APPLEWOOD WITH ORANGE & GINGER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories217kcal / 100g
Protéines15.9g39.1% de l'énergie
Lipides10.6g26.0% de l'énergie
Glucides14.2g34.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.7g
Protéines
15.9g (39.1%)
Lipides
10.6g (26.0%)
Glucides
14.2g (34.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories217kcal
Protéines15.9g
Lipides10.6g
Glucides14.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines32%
Lipides totaux16%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que APPLEWOOD WITH ORANGE & GINGER CEDAR PLANKED ATLANTIC SALMON, APPLEWOOD WITH ORANGE & GINGER apporte 217 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.9g de protéines, 10.6g de lipides et 14.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium