Pescado y Mariscos Congelados

APPLEWOOD WITH ORANGE & GINGER CEDAR PLANKED ATLANTIC SALMON, APPLEWOOD WITH ORANGE & GINGER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías217kcal / 100g
Proteínas15.9g39.1% de la energía
Grasas10.6g26.0% de la energía
Carbohidratos14.2g34.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.7g
Proteínas
15.9g (39.1%)
Grasas
10.6g (26.0%)
Carbohidratos
14.2g (34.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías217kcal
Proteínas15.9g
Grasas10.6g
Carbohidratos14.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas32%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLEWOOD WITH ORANGE & GINGER CEDAR PLANKED ATLANTIC SALMON, APPLEWOOD WITH ORANGE & GINGER revela un aporte de 217 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.9g de proteínas, 10.6g de lípidos y 14.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium