Poisson et Fruits de Mer Surgelés
100% NATURAL GEFILTE FISH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines5.5g23.2% de l'énergie
Lipides3.6g15.2% de l'énergie
Glucides14.6g61.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.7g
Protéines
5.5g (23.2%)Lipides
3.6g (15.2%)Glucides
14.6g (61.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines5.5g
Lipides3.6g
Glucides14.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux6%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 100% NATURAL GEFILTE FISH contient au total 145 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 3.6g de graisses et 14.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients