Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
100% NATURAL GEFILTE FISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein5.5g23.2% der Energie
Fett3.6g15.2% der Energie
Kohlenhydrate14.6g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
5.5g (23.2%)Fett
3.6g (15.2%)Kohlenhydrate
14.6g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein5.5g
Fett3.6g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 100% NATURAL GEFILTE FISH enthält insgesamt 145 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 3.6g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten