Repas et Plats Surgelés
WHOLE GRAIN STEEL CUT OATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories117kcal / 100g
Protéines5g23.6% de l'énergie
Lipides6g28.3% de l'énergie
Glucides10.2g48.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.2g
Protéines
5g (23.6%)Lipides
6g (28.3%)Glucides
10.2g (48.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories117kcal
Protéines5.0g
Lipides6.0g
Glucides10.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines10%
Lipides totaux9%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga42minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE GRAIN STEEL CUT OATS contient au total 117 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 6g de graisses et 10.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients