Cenas y Platos Congelados
WHOLE GRAIN STEEL CUT OATS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías117kcal / 100g
Proteínas5g23.6% de la energía
Grasas6g28.3% de la energía
Carbohidratos10.2g48.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
5g (23.6%)Grasas
6g (28.3%)Carbohidratos
10.2g (48.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías117kcal
Proteínas5.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos10.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 117 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE GRAIN STEEL CUT OATS proporciona 117 kcal. Contiene 5g de proteínas, 6g de grasas y 10.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes