Repas et Plats Surgelés

WHITE BEAN & FETA SALAD WHITE KIDNEY BEANS AND VEGETABLES SERVED ON TOP OF BROWN & RED RICE, RED QUINOA AND BLACK BARLEY WITH A RED WINE VINAIGRETTE TOPPED WITH FETA CHEESE, DRIED CRANBERRIES & ROASTED PEPITAS POWER BOWLS, WHITE BEAN & FETA SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories168kcal / 100g
Protéines5.7g16.3% de l'énergie
Lipides5.4g15.4% de l'énergie
Glucides23.9g68.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.0g
Protéines
5.7g (16.3%)
Lipides
5.4g (15.4%)
Glucides
23.9g (68.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories168kcal
Protéines5.7g
Lipides5.4g
Glucides23.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE BEAN & FETA SALAD WHITE KIDNEY BEANS AND VEGETABLES SERVED ON TOP OF BROWN & RED RICE, RED QUINOA AND BLACK BARLEY WITH A RED WINE VINAIGRETTE TOPPED WITH FETA CHEESE, DRIED CRANBERRIES & ROASTED PEPITAS POWER BOWLS, WHITE BEAN & FETA SALAD apporte 168 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 5.4g de lipides et 23.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C