Repas et Plats Surgelés

TOMATO BASIL PASTA WITH CHICKEN MEATBALLS WITH WHOLE WHEAT PENNE, AND KALE, COOKED IN AVOCADO OIL, AND TOPPED WITH PARMESAN AND MOZZARELLA, TOMATO BASIL WITH CHICKEN MEATBALLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines7.3g25.1% de l'énergie
Lipides7.3g25.1% de l'énergie
Glucides14.5g49.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.1g
Protéines
7.3g (25.1%)
Lipides
7.3g (25.1%)
Glucides
14.5g (49.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines7.3g
Lipides7.3g
Glucides14.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux11%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOMATO BASIL PASTA WITH CHICKEN MEATBALLS WITH WHOLE WHEAT PENNE, AND KALE, COOKED IN AVOCADO OIL, AND TOPPED WITH PARMESAN AND MOZZARELLA, TOMATO BASIL WITH CHICKEN MEATBALLS apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 7.3g de lipides et 14.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium