Repas et Plats Surgelés
STEAMERS CAULIFLOWER, BROCCOLI & RED PEPPERS WITH BROWN RICE IN A BUTTER SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories92kcal / 100g
Protéines2.3g10.7% de l'énergie
Lipides2.1g9.8% de l'énergie
Glucides17g79.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.4g
Protéines
2.3g (10.7%)Lipides
2.1g (9.8%)Glucides
17g (79.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories92kcal
Protéines2.3g
Lipides2.1g
Glucides17.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux3%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que STEAMERS CAULIFLOWER, BROCCOLI & RED PEPPERS WITH BROWN RICE IN A BUTTER SAUCE apporte 92 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 2.1g de lipides et 17g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients