Cenas y Platos Congelados
STEAMERS CAULIFLOWER, BROCCOLI & RED PEPPERS WITH BROWN RICE IN A BUTTER SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas2.3g10.7% de la energía
Grasas2.1g9.8% de la energía
Carbohidratos17g79.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.4g
Proteínas
2.3g (10.7%)Grasas
2.1g (9.8%)Carbohidratos
17g (79.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas2.3g
Grasas2.1g
Carbohidratos17.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STEAMERS CAULIFLOWER, BROCCOLI & RED PEPPERS WITH BROWN RICE IN A BUTTER SAUCE revela un aporte de 92 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 2.1g de lípidos y 17g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes