Repas et Plats Surgelés

STEAK 'N MAC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines14.5g41.4% de l'énergie
Lipides11g31.4% de l'énergie
Glucides9.5g27.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.0g
Protéines
14.5g (41.4%)
Lipides
11g (31.4%)
Glucides
9.5g (27.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines14.5g
Lipides11.0g
Glucides9.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines29%
Lipides totaux17%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STEAK 'N MAC apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.5g de protéines, 11g de lipides et 9.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A