Tiefkühlgerichte
STEAK 'N MAC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein14.5g41.4% der Energie
Fett11g31.4% der Energie
Kohlenhydrate9.5g27.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
14.5g (41.4%)Fett
11g (31.4%)Kohlenhydrate
9.5g (27.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein14.5g
Fett11.0g
Kohlenhydrate9.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein29%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAK 'N MAC 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.5g Protein, 11g Fett und 9.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten