Repas et Plats Surgelés

SMART ONES TERIYAKI SWEET & SPICY CHICKEN & VEGETABLES WITH BROWN RICE FROZEN MEAL, 9 OZ BOX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines4.7g19.2% de l'énergie
Lipides1g4.1% de l'énergie
Glucides18.8g76.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.5g
Protéines
4.7g (19.2%)
Lipides
1g (4.1%)
Glucides
18.8g (76.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines4.7g
Lipides1.0g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMART ONES TERIYAKI SWEET & SPICY CHICKEN & VEGETABLES WITH BROWN RICE FROZEN MEAL, 9 OZ BOX apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 1g de lipides et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium