Tiefkühlgerichte
SMART ONES TERIYAKI SWEET & SPICY CHICKEN & VEGETABLES WITH BROWN RICE FROZEN MEAL, 9 OZ BOX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein4.7g19.2% der Energie
Fett1g4.1% der Energie
Kohlenhydrate18.8g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
4.7g (19.2%)Fett
1g (4.1%)Kohlenhydrate
18.8g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein4.7g
Fett1.0g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMART ONES TERIYAKI SWEET & SPICY CHICKEN & VEGETABLES WITH BROWN RICE FROZEN MEAL, 9 OZ BOX 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 1g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten