Repas et Plats Surgelés

SLOW-COOKED BEEF BOWL WITH SEASONED RED POTATOES, SEASONED RED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories103kcal / 100g
Protéines5.5g28.1% de l'énergie
Lipides5.1g26.0% de l'énergie
Glucides9g45.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.6g
Protéines
5.5g (28.1%)
Lipides
5.1g (26.0%)
Glucides
9g (45.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories103kcal
Protéines5.5g
Lipides5.1g
Glucides9.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SLOW-COOKED BEEF BOWL WITH SEASONED RED POTATOES, SEASONED RED POTATOES apporte 103 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 5.1g de lipides et 9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C