Tiefkühlgerichte
SLOW-COOKED BEEF BOWL WITH SEASONED RED POTATOES, SEASONED RED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein5.5g28.1% der Energie
Fett5.1g26.0% der Energie
Kohlenhydrate9g45.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.6g
Protein
5.5g (28.1%)Fett
5.1g (26.0%)Kohlenhydrate
9g (45.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein5.5g
Fett5.1g
Kohlenhydrate9.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SLOW-COOKED BEEF BOWL WITH SEASONED RED POTATOES, SEASONED RED POTATOES 103 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 5.1g Fett und 9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten