Repas et Plats Surgelés
SKILLET MEAL, CHICKEN TIKKA MASALA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines7g24.1% de l'énergie
Lipides3.3g11.4% de l'énergie
Glucides18.7g64.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.0g
Protéines
7g (24.1%)Lipides
3.3g (11.4%)Glucides
18.7g (64.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines7.0g
Lipides3.3g
Glucides18.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux5%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SKILLET MEAL, CHICKEN TIKKA MASALA apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 3.3g de lipides et 18.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients