Repas et Plats Surgelés

SHRIMP PRIMAVERA ORZO IN A PARMESAN SAUCE WITH BROCCOLI, PEPPERS & SPINACH, SHRIMP PRIMAVERA ORZO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines8.4g34.3% de l'énergie
Lipides2g8.2% de l'énergie
Glucides14.1g57.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.5g
Protéines
8.4g (34.3%)
Lipides
2g (8.2%)
Glucides
14.1g (57.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines8.4g
Lipides2.0g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SHRIMP PRIMAVERA ORZO IN A PARMESAN SAUCE WITH BROCCOLI, PEPPERS & SPINACH, SHRIMP PRIMAVERA ORZO contient au total 110 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 2g de graisses et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium