Cenas y Platos Congelados

SHRIMP PRIMAVERA ORZO IN A PARMESAN SAUCE WITH BROCCOLI, PEPPERS & SPINACH, SHRIMP PRIMAVERA ORZO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas8.4g34.3% de la energía
Grasas2g8.2% de la energía
Carbohidratos14.1g57.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.5g
Proteínas
8.4g (34.3%)
Grasas
2g (8.2%)
Carbohidratos
14.1g (57.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas8.4g
Grasas2.0g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SHRIMP PRIMAVERA ORZO IN A PARMESAN SAUCE WITH BROCCOLI, PEPPERS & SPINACH, SHRIMP PRIMAVERA ORZO proporciona 110 kcal. Contiene 8.4g de proteínas, 2g de grasas y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium