Tiefkühlgerichte
SHRIMP PRIMAVERA ORZO IN A PARMESAN SAUCE WITH BROCCOLI, PEPPERS & SPINACH, SHRIMP PRIMAVERA ORZO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein8.4g34.3% der Energie
Fett2g8.2% der Energie
Kohlenhydrate14.1g57.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.5g
Protein
8.4g (34.3%)Fett
2g (8.2%)Kohlenhydrate
14.1g (57.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein8.4g
Fett2.0g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHRIMP PRIMAVERA ORZO IN A PARMESAN SAUCE WITH BROCCOLI, PEPPERS & SPINACH, SHRIMP PRIMAVERA ORZO enthält insgesamt 110 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 2g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten