Repas et Plats Surgelés
SEARED BEEF WITH BROWN RICE, EDAMAME, CARROTS, BROCCOLI & BELL PEPPERS IN A MISO GINGER GLAZE, SEARED BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories195kcal / 100g
Protéines6.2g17.8% de l'énergie
Lipides10.8g31.0% de l'énergie
Glucides17.8g51.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.8g
Protéines
6.2g (17.8%)Lipides
10.8g (31.0%)Glucides
17.8g (51.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories195kcal
Protéines6.2g
Lipides10.8g
Glucides17.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux17%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SEARED BEEF WITH BROWN RICE, EDAMAME, CARROTS, BROCCOLI & BELL PEPPERS IN A MISO GINGER GLAZE, SEARED BEEF contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 10.8g de graisses et 17.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients