Cenas y Platos Congelados
SEARED BEEF WITH BROWN RICE, EDAMAME, CARROTS, BROCCOLI & BELL PEPPERS IN A MISO GINGER GLAZE, SEARED BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas6.2g17.8% de la energía
Grasas10.8g31.0% de la energía
Carbohidratos17.8g51.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.8g
Proteínas
6.2g (17.8%)Grasas
10.8g (31.0%)Carbohidratos
17.8g (51.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas6.2g
Grasas10.8g
Carbohidratos17.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales17%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEARED BEEF WITH BROWN RICE, EDAMAME, CARROTS, BROCCOLI & BELL PEPPERS IN A MISO GINGER GLAZE, SEARED BEEF proporciona 195 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 10.8g de grasas y 17.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes